どうも、フィジカルフィロソフィストのヨシバです。 呼吸が大切、ということは前回お話をしました。 参考：昨日の記事「日本人のDNAに刻まれた心の整え方」 では、真の呼吸が出来ていない人はどういう身体の状況になっているか、ということを今日はお話しま…

どうも、フィジカルフィロソフィストのヨシバです。 僕がクライアント全員にやってもらうことの１つに呼吸があります。みんな言葉では聞いたことあるし、頭ではわかっている。でも、ちゃんとしたやり方は意外と知らない。そして、思った以上に出来ない。 痛…

当ブログにお越し下さりありがとうございます。 フィジカルフィロソフィストのヨシバです。 簡単な自己紹介になりますが、僕は普段ペインクリニックに勤務する理学療法士（国家資格）です。 リハビリテーションを主な仕事としています。 痛みに対するリハビ…