痛みは自分と向き合うきっかけになる

どうも、フィジカルフィロソフィストのヨシバです。

痛みの経過が長い人と何度か関わっていると、よく聞かれる質問があります。

「○○したのが良くなかったんでしょうか？」

「あのとき○○だったら、こうなっていなかったのかな」

この時、医療者としてというか、一個人として何を答えるべきでしょうか。

僕は大抵の場合、「それはきっときっかけに過ぎなかったんですけど、大変でしたよね」というニュアンスを伝えています。

例えば、腰のある部分が自力で動かせないことで痛みが出ているとします。

果たしてそこはいつ、どのタイミングで、動かなくなったのでしょうか。

それを答えられる人はどこにも存在しません。

「過去のトラウマが～」とか「事故の影響で～」とか、それっぽく言う代替医療者（あるいは国家資格保持者）はいるかもしれません。

でも、僕も含めて、その人はあなたの「今の身体」を見て問題を見ているんですよ。

過去はどうやっても見通せない。

今ある問題点しかわからない。

でもね、今の身体の問題点がわかれば、未来が変わる可能性があります。

痛みが続いていた過去は変えられないけど、痛みと向き合って克服する未来は選べるんです。

すぐには良くならない。治るかもわからない。

そんな長い旅路を進むことは、本人にとっても、家族にとっても、補助をする医療者にとっても苦しいものです。

そこから１つでも自分がコントロールできるようになってくると、面白いように未来は変わるんです。

僕が運動療法を勧めるのは、

「自分でも、何かをすれば、痛みを良くする（コントロールできる）」

という経験と自信を持ってもらいたいからです。

「誰か（僕の場合は理学療法士）が痛みを良くしてくれた」

もちろん、そこから何かのきっかけを掴むことはあると思います。

でもこれって、自分の人生のコントロールを他人に明け渡しているように感じるんです。

「なんとかしてください、先生！」ではなく、「ここは医療者を頼ろう！」と主体的な選択をできるようになってほしいんです。

自分の人生を選んでもらいたいなと心の底から思っています。

自分の人生は、自分で克服して、自分で選んで、自ら進んでいく。

そんな人生を送っていただけることを切に願っております。