2017-05-29から1日間の記事一覧

肩甲骨を張り付かせろ！

腕が上がらない、なんとなく肩こり、だるさが抜けないみなさん、どうもです。肩関節周囲炎、いわゆる五十肩な人で治りが悪い人っているんです。そういう人ほど、肩甲骨が肋骨に対して浮いてます。肩甲骨を止めておく力が弱って、あらゆる動作で肩甲骨が肋…